晚上睡觉老是翻身怎么回事

未知,0岁 2022-07-28

病情描述:晚上睡觉老是翻身怎么回事

晚上睡觉老是翻身,可能与床垫不舒服有关,也可能与精神压力过大有关。

1.床垫不舒服:床垫过硬可能会导致身体不舒服,出现晚上睡觉老是翻身的现象。可以更换比较柔软的床垫。

2.精神压力过大:生活压力过大,可能会影响睡眠质量,出现晚上睡觉老是翻身的现象。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时喝杯热牛奶,改善睡眠质量。

2022-08-04

相关问答

晚上睡觉时打呼噜是怎么回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你的描述,晚上睡觉时打呼噜是怎么回事,可能是由于1 睡前饮酒、吸烟,导致患者

睡觉不踏实老是翻身怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉不踏实老是翻身可能是微量元素缺乏所造成的,还有可能是精神压力过大所引发的,也

晚上睡觉总是来回翻身是怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡觉总是来回翻身,可能是缺钙引起的,也可能是神经衰弱导致的。1.缺钙:如果

晚上睡觉时老是做梦怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡觉时老是做梦,可能是过度劳累、精神紧张引起的。1.过度劳累:长时间进行重

四个月宝宝晚上睡觉老是翻身是怎么回事

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

四个月宝宝晚上睡觉老是翻身可能与消化不良、缺乏维生素D、上呼吸道感染有关。1.

晚上睡觉的时候嗓子很干很痒咳嗽,是怎么回事啊?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上睡觉嗓子干痒咳嗽怎么回事,首先要区分是什么原因造成的,比如是感冒啊,或者是因

晚上睡觉翻身就头晕是怎么回事

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

晚上睡觉翻身就头晕,可能是良性阵发性位置性眩晕,一般来说,这种疾病只需要几秒钟甚

晚上睡觉老做梦是怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡觉老是做梦的原因通常包括以下几种:第一、不良的生活习惯导致的,如果近期过

宝宝晚上睡觉不停翻身是怎么了

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

宝宝晚上睡觉不停翻身有可能是因为身体内缺乏维生素D引起的,并且与胃肠功能紊乱也有

晚上睡觉脸痒是怎么回事

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

晚上睡觉的时候脸部出现瘙痒,要根据瘙痒部位的皮肤外观判断是怎么回事。如果瘙痒部

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据