如何降肝火旺排肝毒

男,45岁 2019-01-29

病情描述:近来很不顺,经常很焦躁的样子,现在很是担心自己发脾气,我想咨询如何降肝火旺排肝毒?

如果肝火过多,可服用龙胆泻肝丸治疗。菊花、枸杞、决明子也可以用水浸泡饮用,都有一定的效果。肝火太高,主要是因为吃太多辛辣刺激的食物或吃脂肪、甜味和辛辣的食物,这也与长期大量饮酒和熬夜有关。建议避免某些食物,辛辣刺激的食物,然后多吃容易消化和富含维生素的水果和蔬菜。不要喝酒,也不要熬夜。睡觉前可以喝半杯温水,使血液流动更加顺畅,从而促进肝功能的运转,帮助人体排毒。睡觉前你也可以用热水浸泡你的脚。你的脚上有许多穴位,但是你的脚离心脏最远,血流不容易到达。用热水泡脚可以促进血液循环,刺激穴位,使人体各种器官具有更高的激活效果。

2019-01-29

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