孩子严重便秘吃什么东西可以调节

男,2岁 2019-04-10

病情描述:孩子平时经常大便费劲,不能正常排出,检查属于严重便秘,不知道这个孩子严重便秘吃什么东西可以调节呢?

严重便秘的孩子可以吃些有润肠效果和含水分比较多的水果,比如,苹果,香蕉,橙子,平常要注意积极的调整饮食习惯,尽量多吃一些含粗纤维的蔬菜,比如青菜,菠菜,能有效促进排便,帮助宝宝排便,同时要注意规律饮食,定时,定量的同时,可以额外吃一些促进肠蠕动和帮助消化的食物,比如莲子,芡实,都能帮助改善便秘,同时要注意积极的多吃香蕉和蜂蜜水,有助于预防便秘。也可以吃一些益生菌,帮助调理肠道,结合平时健脾和胃的饮食帮助调节。

2019-04-11

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