肩膀肌肉酸痛是怎么回事?

男,26岁 2019-04-29

病情描述:朋友最近不知道怎么了,总是肩膀肌肉酸痛,很难受,不知道这是怎么回事?

剧烈的上肢肌肉功能训练后经常会出现肩部肌肉酸痛,主要原因是在锻炼过程中,肌肉组织和肌腱会产生相对较大的拉伸,此外,局部无氧运动产生大量酸性物质,如乳酸,这些物质聚集在肌肉组织中刺激肌肉,从而导致肩部肌肉酸痛,休息和摄入碱性物质,如牛奶和碱性饼干,可以减轻疼痛,从中医角度来看,肩部肌肉酸痛有一定的循经部位,适度按摩和按摩有较好的治疗效果,也可能是肩关节疾病,如肩关节炎,会导致肩痛,或内脏疾病:如心脏疼痛、胆囊功能障碍等。

2019-04-29

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