更年期综合症两腿酸软困疼无力怎么办

女,48岁 2020-02-20

病情描述:更年期综合症主要两腿酸软困疼无力,尤其是右腿,心里着急,晚上睡觉易酸很痛苦,请问这种情况应该怎么办?

更年期腿困是绝经或者围绝经期的症状,由于更年期激素水平紊乱,导致对钙的吸收降低,导致骨质钙含量降低,所以出现腰酸腿困,由于一般药物补钙很难吸收,所以需要及早预防。例如养成喝牛奶、豆浆的习惯,多摄入豆制品,注意锻炼身体。尽量少做一些诸如爬山等容易伤害膝关节的运动,另外还要保持心情舒畅,也可以通过口服中药调理冲任,疏肝解郁,补肾填精等处理 ,也有较好的疗效。

2020-02-20

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