贫血会不会导致失眠?

女,23岁 2019-05-01

病情描述:这段时间一直忙生意,总是感觉自己这段时间睡眠质量不是很好,比较担心,请问贫血会不会导致失眠?

如果有贫血的情况,这样的确是会引失眠的。需要注意的是红细胞是由铁做原料进行造血的活动,如果铁缺乏红细胞将会减少或者不再产生,导致贫血。除此之外,需要检查清楚,是什么原因造成贫血,以及保障生长发育所需的营养成分。缺铁性贫血就是因为没有贴而导致的。只要弄清楚这样原因,才可以避免再次出现问题的,不要单一的补血治疗,同时要检查一下看是否还有并发性疾病,导致自己身体的铁的供应难以保证造成贫血。有很多的身体状况都会引起失眠的,也包括情绪波动,压力大等因素,月经每月如果量比较合适的话,是不会出现贫血的。尽量不要饮酒或饮用咖啡浓茶,吃一些难以消化的食物等。

2019-05-01

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