怀孕期间可以吃菠萝吗?

女,26岁 2019-04-12

病情描述:怀孕初期,伴随着怀孕的症状,食物也有好多不让吃的,还有水果,想请问医生怀孕期间可以吃菠萝吗?

如果孕妇对菠萝不过敏,是可以吃菠萝的。菠萝中的菠萝酵素能够有效的分解蛋白质,饭前食用菠萝有助于增进食欲,帮助开胃的效果。菠萝富含纤维素,同时可以促进肠胃蠕动,有效缓解便秘。菠萝中含有的酶能够有效的分解体内的脂肪,帮助减少脂肪的囤积,对孕妇来说既能补充能量,又能减少脂肪堆积,非常适合食用。其实在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免菠萝病的发生。这样处理一下,适当的吃一些菠萝,也就是一次吃大概一两片的样子,还是能起到补充蛋白质的作用。多则不建议食用。

2019-04-12

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