生完宝宝需要做多久的月子?

女,30岁 2019-05-03

病情描述:女30岁。生完宝宝刚好28天,在家呆的很闷的想出去玩,想出去透透气,想知道生完宝宝要做多久的月子的呢?

一般坐月子需要30天,产后的时候坐月子是非常的重要的,在产后的时候坐月子是需要一定的时间。坐月子的目的是快速恢复因为分娩而导致改变的身体机能。由于刚生完孩子,胃肠功能还没有回复,所以应该多以易消化的食物为主。而且不应该大量进补。坐月子期间要外出,这个时候体质比较虚弱,注意保暖,在饮食上多增加一些营养,多注意休息,保持充足的睡眠,产后的妈妈身体虚弱,需要大量的营养补充孕期和分娩消耗的能量。要保持空气清新,注意个人卫生,多补充含营养比较高的食物。

2019-05-04

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