女,30岁 2019-04-29
病情描述:最近经常会不经意间有些头疼,像是那种偏头疼一边倒的感觉,我刚刚生下宝宝二十天,不知道怎么回事,想问产后偏头疼该怎么办?
根据你的情况来看,产后的头痛多是由于产后休息不好,精神压力过大造成,产后头痛应该应先控制病情,以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等。按摩头部对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
2019-04-29
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