烤面筋的营养成分有哪些

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:烤面筋的营养成分有哪些

烤面筋的营养成分有钙以及铁和磷等微量元素,并且属于高蛋白以及低脂肪的食物,有助于增强身体的免疫力,但烤面筋含有的热量是比较高的,并且还潜藏致癌因子,如果食用过多的话,也有可能会对身体健康造成影响,因此尽量避免将烤面筋当做主食。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,也可适当吃些瘦肉以及豆制品等等,要注意是丰富多样化,补充各种不同的营养物质。

2020-06-26

相关问答

烤面筋可以每天吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

烤面筋不可以每天吃。因为烤面筋在制作过程中会产生致癌物质,而且热量很高,所以烤面

烤面筋会致癌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤面筋会致癌,烤面筋内含有一定的添加剂,吃了以后对身体是有一定的危害的,而且烤面

减肥能吃烤肠烤面筋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好是不要吃烤肠、烤面筋。烤肠、烤面筋味道和口感都是比较不错的,是很多人比

烤面筋有营养吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤面筋有营养。烤面筋里面有蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等。面筋主要蛋白质,吃了

苹果的营养成分有哪些

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

苹果是一种营养丰富的水果,含有多种对健康有益的成分。它们富含维生素C、纤维素、抗

石榴的主要营养成分有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

石榴的主要营养成分有维生素和微量元素、脂肪等等。其中微量元素主要包括了钙或者磷

吃烤面筋对身体有害吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃烤面筋对身体有害,吃烤面筋有可能会导致人身体致癌的情况,因为烤面筋内添加一些食

母乳中含有哪些营养成分

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

母乳中含有蛋白质、氨基酸以及优质脂肪酸和各种微量元素。母乳中的营养是非常丰富的

晚上吃烤面筋会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上偶尔一次吃烤面筋是不会造成发胖的。面筋是使用面粉制作而成的一种面食,本身热量

晚上吃烤面筋会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

晚上吃烤面筋可能会导致发胖。虽然面筋本身的热量并不算高,但如果在晚上食用,尤其是

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