最近吃完饭总是血糖高这是怎么回事呢

女,30岁 2019-05-06

病情描述:最近吃完饭总是迷迷糊糊,浑身没力气,然后测了血糖 血糖就会升高。我不知道饭后高血糖是什么感觉。想问一下大家,以便以后注意。

血糖,顾名思义,血液中的糖就叫做血糖,绝大多数都是葡萄糖,人一吃饭,饭中是含糖的,所以血糖会升高,只是正常人可以自动分泌胰岛素来调节体内的血糖平衡。糖尿病人就是胰脏出了问题,无法正常分泌胰岛素,所以血糖就会升高。每天形成规律的作息时间,睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。每天坚持做些运动,至少要半个小时。以出微汗为佳。少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。建议你千万不要暴饮暴食,吃饭慢一些,生活规律一点。

2019-05-06

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