头发少吃黑芝麻有用吗

2024-01-15

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头发少吃黑芝麻是没有什么用处的。在生活中经常有人说多吃黑芝麻可以生发，吃黑芝麻能让头发变多。其实吃黑芝麻能促进头发长多是没有科学依据的。

人的头发多少，通常跟遗传有一定关系。有一些人天生发量就比较多，有些人发量比较少。出现脱发的病因也很多，通常跟微量元素、维生素缺乏、精神过度紧张、焦虑、熬夜、过度劳累、血脂升高等都有一定关系。

所以出现头发少的时候，建议及时到正规医院进行检查，找出具体原因后，再给予相应处理。在饮食上要多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

2024-01-15

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