减肥能不能吃小馄饨
未知,0岁 2020-05-19
病情描述:减肥能不能吃小馄饨
减肥的时候可以吃小馄饨,但是一定要控制好吃馄饨的量,不能吃太多,吃几个就可以了,还需要注意,吃完馄饨以后不要喝馄饨的汤,减肥的时候尽量要少喝咸汤。馄饨虽然小,但是量变会引起质变,吃的多了以后一样会导致体重增加。如果实在想吃馄饨,可以饭前半小时先喝一杯白开水,增强饱腹感,一定程度上可以帮助减少混沌的进食量。
2020-05-20
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