玉米的功效是什么

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:玉米的功效是什么

玉米是属于粗纤维的食物,而且属于五谷杂粮中的一种,吃玉米可以帮助胃肠消化,促进肠胃吸收,增加胃肠的蠕动功能。而且对于患有心脑血管疾病的患者来说,建议在生活中多选择吃玉米这样的粗粮食物,尽量少吃一些精米细面。但如果平时存在消化不良疾病的人要少吃一些玉米,因为可能吃了以后不是特别好消化,可能会给肠胃带来一些负担。

2020-07-10

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