睡眠不足头晕乏力怎么缓解

女,32岁 2021-05-10

病情描述:最近睡眠不足,经常出现头晕乏力症状,特别难受,想咨询一下医生,睡眠不足头晕乏力怎么缓解?

睡眠不足引起头晕乏力症状,可以通过补觉治疗,一般睡一觉后症状就能得到缓解。

但如果患者头晕症状比较严重,通过补觉后依然未得到缓解,可能是由于其他疾病导致的,要引起重视,及时去医院就诊检查,明确具体原因后,再遵医嘱做针对性治疗。

平时要养成良好的生活作息习惯,不要经常熬夜,也不要过度劳累,以免影响身体健康。

2021-05-10

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