吃饭过饱胃不舒服是什么原因?

男,35岁 2019-05-08

病情描述:叔叔吃过饭后感觉胃很涨,很难受不舒服,想问一下这是什么原因?

吃饭过饱会引起胃不舒服的现象,是由于没有养成好习惯,吃饭老是暴饮暴食,喜欢吃的食品太油腻辛辣,而且不容易消化,使胃涨而感到很难受不舒服,注意吃饭的时候要放松,保持好的心情,要集中注意吃饭,不要看报纸电视,尽量吃慢点把食品都嚼碎后再咽,吃饭期间尽量不要喝水,等到吃完饭后再去喝点白开水,再做些幅度小的运动,不要直接躺在沙发上或者床上,不然会使胃消化不良,这样就会使胃不舒服,只有养成好的习惯,才能使身体健康,特别要注意不要吃那些辣椒之类的食物,如果过多的吃辣椒类的食物会加重肠胃的负担,导致引起恶心呕吐的现象。

2019-05-08

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