诺如病毒没胃口

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后常常导致恶心、呕吐、腹泻等症状，进而影响食欲。感染诺如病毒后，身体会出现不适，消化系统受到刺激，导致胃肠道功能紊乱，进而使人感到没有胃口。这种情况不仅让患者感到痛苦，也可能导致脱水和营养不良。

诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物和水源，或者与感染者的密切接触。在疫情高发期间，保持良好的个人卫生习惯尤为重要。患者在恢复期间，应逐渐恢复饮食，建议从清淡易消化的食物开始，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。同时，补充足够的水分，以防脱水。尽量少量多餐，逐步增加食物的种类和数量，帮助胃肠道逐渐适应。若症状持续不缓解，或出现严重脱水、持续高热等情况，应及时就医。

在预防诺如病毒感染方面，勤洗手是最有效的措施，尤其是在处理食物前和如厕后。确保食物的彻底煮熟和饮用安全的水源也是关键。注意保持环境的清洁，避免与感染者密切接触，能够有效降低感染风险。通过这些措施，可以更好地保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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