孕晚期可以吃蕨菜吗

女,30岁 2019-07-14

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃蕨菜,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕晚期可以吃蕨菜吗?

孕晚期可以吃蕨菜,鲜蕨菜含有多种维生素和氨基酸,可以补充身体营养,提高免疫力。但是性味寒凉,孕妇可以食用,但不宜过多。然而孕妇适量的食用蕨菜可以预防孕期便秘:孕期女性随着子宫逐渐增大,会压迫直肠,导致便秘症状的出现,而蕨菜含有十分丰富的粗纤维物质,可以促进肠胃蠕动,起到下气通便的作用,孕妇适当进食,可以预防孕期便秘的发生;还能补充营养;蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分,钾和维生素C的含量极高,由于孕期女性需要补充较多的营养物质以保证自身日常所需以及胎儿的正常生长发育,故可适当食用。但孕妇平时你不能吃腌制或罐装的蕨菜。生活中保持良好的情绪,加强营养摄入。

2019-07-14

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孕期可以吃蕨菜吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

蕨菜可以在怀孕期间食用,它含有大量维生素,不会给胎儿造成任何问题。对宝宝和大人都

孕晚期可以吃香菜吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

在怀孕后期吃香菜。吃芫荽可以增进食欲,帮助消化,防止怀孕呕吐的反应。一般情况下怀

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孕妇可以吃蕨菜吗

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孕妇可以吃蕨菜。蕨菜营养成分含量非常的丰富,含有多种的维生素,多种的微量元素还含

脾胃虚寒者可以吃蕨菜吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

脾胃虚寒者最好不要吃太多的蕨菜。蕨菜里边含有一些有毒的物质,不能多吃的,如果吃多

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孕妇可以吃蕨菜吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇是可以吃蕨菜的。蕨菜所含的营养成分比较多,比如含有多种维生素以及氨基酸,还

蕨菜多吃好吗

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吃蕨菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蕨菜有以下几方面好处:1、从营养学角度来看,蕨菜里面还有蕨菜素,这种成分能够抑

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