女,28岁 2019-03-16
病情描述:我现在小腿因为穿高跟鞋明显的变形了。22岁因为刚开始进入职场,需要穿到高登鞋,可能是比较高,一开始还不适应,但是后来慢慢适应了也没有多在意,可是最近一段时间看到自己的脚明显变形了,很慌,不知道要怎么办,医生可以帮帮我解决这个问题吗?
穿高跟鞋不会使小腿变形的,但是走路姿势可能会导致小腿变形。穿高跟鞋的女士,腿部都很少有赘肉,修长而美丽,这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。穿高跟鞋不但校正了身姿,保持了体型,而且还可以减去腿部多余脂肪。如果因为姿势不对,可以找到原因后对其进行修正,跨步着地时,记得不要用脚跟或脚尖着地,要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,两脚交互跨出时,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。过一段时间之后,脚部的情况可以有明显的改善,虽然有不能完全的恢复到原来的状态,也是可以改善不少,时间久了就可以完全的恢复到原来的情况。穿高跟鞋容易导致腿部的疲劳,因此晚上睡觉前,可以多泡泡脚。
2019-03-16
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