晚上喝水第二天体重会增加吗
未知,0岁 2020-05-13
病情描述:晚上喝水第二天体重会增加吗
晚上喝水要看喝水的量和时间,如果在睡前喝少量水的话,第二天体重不会明显增加。如果在睡前喝大量的白开水或者是含糖量高的饮料以后,夜晚人基本上不活动,无法代谢,会加重肾脏的负担,多余的水分不能及时通过尿液排出便会在体内积存,第二天便会增加体重,长期不良的饮水习惯还有可能导致身体健康受到影响。所以建议睡前不要喝太多的水,如果感觉口渴,最好是提前喝。
2020-05-16
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