我儿子7岁抽了80毫升血该怎么补？

男，7岁 2019-03-03

病情描述：我儿子现在7岁，这么瘦小的孩子能抽80毫升的血吗？抽完血回家我该怎么给孩子把血补回来？

如果儿子抽了80毫升血，补充营养和水分是非常重要的。首先，确保他多喝水，以帮助身体恢复流失的液体。其次，提供富含铁和维生素的食物，如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜和坚果，这些食物有助于促进血液的生成和恢复。

在饮食方面，可以考虑给他准备一些富含维生素C的食物，如橙子、草莓和西红柿，这些食物可以帮助身体更好地吸收铁。适量的蛋白质摄入也很重要，可以通过鸡蛋、奶制品等来补充。若孩子有食欲不振的情况，可以选择一些他喜欢的食物，以提高他的食欲。同时，保持良好的作息和适度的休息，避免过度疲劳，有助于身体的恢复。

在补充营养的同时，也要注意观察孩子的身体状况。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，建议及时就医。避免让孩子剧烈运动，以免加重身体负担。保持良好的心态，给予他关心和支持，帮助他更快地恢复健康。

2019-03-03

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