怀孕后期心率快怎么办

2025-06-16

怀孕后期心率加快通常是正常现象，由于血容量增加、心脏负荷加重所致，但需警惕病理因素如贫血、甲亢或妊娠期心脏病。若伴随头晕、胸痛或呼吸困难，应及时就医。

孕期心率增快主要与激素变化、子宫增大压迫下腔静脉等因素有关。建议避免长时间站立或仰卧，选择左侧卧位改善循环，适当补充水分和铁剂预防贫血。轻度活动如散步可增强心肺功能，但避免剧烈运动。保持情绪稳定，通过深呼吸或冥想缓解焦虑也有助于调节心率。

注意监测静息心率，若持续超过100次/分钟或症状加重，需就医排查原因。避免摄入咖啡因等刺激性食物，定期产检关注血压和胎心。突发心悸、晕厥或胎动异常需立即急诊处理，以防胎儿缺氧或母体并发症。

2025-06-16

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