脚后跟肿痛该怎么消除

女,39岁 2022-03-16

病情描述:我这两天走路的时间比较长,但是长时间的走路之后,出现了脚后跟有肿胀疼痛的情况,脚后跟肿痛该怎么消除?

脚后跟肿痛需要注意多休息,避免过度劳累,可以采取热敷的方式缓解,通过热敷能够促进局部血液循环,可以缓解肿痛的情况。脚后跟肿痛可能是过度劳累引起的,比如长时间的站立或行走,而且与腰椎间盘突出压迫神经也有一定的关系。

如果肿痛的情况没有得到改善,可以在医生的指导下服用止痛的药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊。

2022-03-22

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