苹果可以抗抑郁吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:苹果可以抗抑郁吗

苹果对于抑郁症具有一定的缓解效果。因为苹果里面含有丰富的维生素和多种微量元素,而且它独特的香气能够让人心情舒畅,缓解压抑的情绪。抑郁症患者可以多吃一些苹果,平时多吃一些苹果,还能提高身体的免疫力。但是吃苹果的时候注意不要吃苹果核,如果长时间吃苹果核,容易出现中毒症状。抑郁症患者平时最好能多参加一些户外活动。

2020-05-20

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