睡眠不足引起的头晕眼胀怎么办

男,29岁 2019-04-19

病情描述:因为工作的原因,总是经常的加班,熬夜比较多。最近早晨起来的时候总会感觉到头晕目眩,想问一下什么原因引起的?

根据你所说的情况来看,睡眠不足会引起头晕和眼胀,但这种情况不能排除疾病因素引起的可能,如高血压。建议应到正规医院做血压检测,如果在不同时间测量血压都超出正常标准,应考虑在医生的指导下口服降压药物治疗。这段时间内最好是能够多注意休息,尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠,是有助于缓解头晕的情况的。平常的时候注意均衡饮食,应该以富有营养和新鲜清淡为原则,可以多喝热水,多吃比较容易消化的食物,不要吃油腻和辛辣刺激性食物。

2019-04-19

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