诺如病毒16岁

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，通常在16岁及以上的人群中传播较为广泛。它的传播途径主要包括通过受污染的食物和水、接触被病毒污染的物体表面，以及人与人之间的直接接触。诺如病毒的感染症状通常包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心，症状出现后一般持续一到三天，但对于某些人群，尤其是免疫力较弱的人，可能会导致更严重的健康问题。

在日常生活中，预防诺如病毒感染至关重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，是有效的预防措施。确保食物的彻底烹饪和储存，避免食用生或未煮熟的海鲜和其他高风险食物，也能降低感染风险。在公共场所，尽量避免与有明显症状的人接触，保持社交距离，尤其是在流行季节。定期清洁和消毒常接触的表面，如门把手、桌面等，可以有效减少病毒的传播。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，并保持充足的水分摄入，以防脱水。同时，避免与他人密切接触，以防止病毒的进一步传播。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，可以帮助我们更好地保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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