想要怀孕如何计算排卵期

女,30岁 2019-07-12

病情描述:我和我丈夫准备要个孩子。在书上看到说在排卵期同房可以增加怀孕的几率,所以想请问一下医生排卵期是怎么计算的呢?

如果月经周期规律的话,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。建议可以在这个时间段同房,是比较容易怀孕。建议在怀孕之前要做好备孕的准备。可以多加强身体锻炼,提高自身的免疫力以及多吃富含维生素以及蛋白质的食物。备孕期间女的吃的好,营养补充得好以后怀宝宝也不会很累。男的同样也要补身体以保持精子的强壮。男女双方有熬夜的不良作息一定要戒掉,保持早睡早起的作息习惯。

2019-07-12

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