胃胀食欲不振吃什么

女,35岁 2021-06-25

病情描述:近两天我总是会出现胃胀以及食欲不振的症状,所以我就想要改善一下饮食,胃胀食欲不振吃什么?

胃胀食欲不振一般可以适当吃点燕麦或者是新鲜的蔬菜以及水果,能够改善胃胀以及食欲不振,而且还可以加快肠胃蠕动,从而改善胃胀以及食欲不振的症状,也可以吃益生菌或者是健胃消食片治疗。

胃胀食欲不振多数是吃了一些不易消化的食物所引发的,还有可能是胃动力不足的原因。

平时尽量避免吃不易消化的食物,并且还要坚持进行户外运动锻炼,有助于加快肠胃蠕动。

2021-08-02

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