肺炎好了之后怎么调养?

男,30岁 2019-05-25

病情描述:老公平时经常加班熬夜,最近两天老是咳嗽咳痰,呼吸困难,医生说是肺炎,在医院治疗了一段时间,请问肺炎好了之后怎么调养?

肺炎治愈后,注意休息和营养,吃清淡易消化的食物。避免辛辣和刺激性食物,定期开窗,室内通风,保持空气新鲜,更加注重锻炼,增加身体抵抗力。不要偏爱食物。尽量让你的饮食多样化。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物,多吃蔬菜和水果。不要喝咖啡。戒烟。一定不要熬夜,不要太劳累,不要做剧烈的运动,一定要戒烟戒酒,忌食生冷油腻刺激的食物,平时一定要多喝一些白开水,多注意休息,保持充足的睡眠,不要有太大的情绪波动,保持一个愉快的心情,多在户外吸呼吸新鲜的空气,多晒太阳。

2019-05-25

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