孕期为什么总是早上吐

2025-06-18

孕期早上呕吐，俗称晨吐，主要是由于怀孕后体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素HCG和雌激素的快速升高，刺激胃肠道和神经敏感度，导致恶心呕吐。空腹状态下的低血糖、嗅觉敏感度增强以及心理压力也可能加剧晨吐症状。

晨吐多发生在孕早期5-12周，与胎盘形成和激素分泌高峰阶段重叠。早晨起床时，经过一夜空腹，胃酸积聚易引发恶心，而突然起身或闻到食物气味可能触发呕吐反射。部分孕妇还会因维生素B6缺乏或甲状腺功能异常加重症状。

若呕吐频繁导致脱水或体重下降，需警惕妊娠剧吐，应及时就医。建议早晨起床前吃少量饼干，避免空腹；选择清淡易消化食物，少量多餐；保持空气流通，远离油腻气味。避免自行服用止吐药，必要时在医生指导下补充维生素B6或电解质。多数症状会在孕中期自然缓解，不必过度焦虑。

2025-06-18

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