早上起来腰背疼怎么办?

女,28岁 2019-06-18

病情描述:在早晨醒来的时候就会出现腰酸背痛的情况的,因为我平时生活中工作是比较忙碌的,而且经常性的坐着,很少起来会运动,而且感觉自己的体质变得越来越差了,请问早上起来腰背疼怎么办?

背痛可以见于多种疾病,有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,所以不必过于焦虑,早上起床出现腰背部疼痛,是因为白天劳累过度造成肌肉劳损为主,建议到医院先看一下,用药时应该谨遵医嘱。另外中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效,平时多吃一些核桃,核桃是具有破血祛瘀、补虚强体、补肾的功效的,腰酸背痛的人群适量食用对于缓解其症状有帮助。

2019-06-18

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