怀孕五个月可以吃山楂吗

2025-06-18

怀孕五个月可以少量吃山楂，但不建议多吃。

山楂含有有机酸和维生素C，适量食用可能帮助消化、增进食欲。山楂也可能刺激子宫收缩，尤其是大量食用时，可能增加流产或早产的风险。虽然目前缺乏明确证据表明少量山楂会直接导致问题，但出于谨慎考虑，孕妇应避免过量食用。

需注意山楂制品如山楂片、山楂糕可能含高糖分或添加剂，长期摄入不利健康。若孕期有胃酸过多、胃溃疡或先兆流产症状，更应避免。建议咨询医生，根据个人体质调整饮食，优先选择温和的水果如苹果、香蕉等补充营养。

2025-06-18

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