盆腔炎在平时要注意什么

2025-06-03

盆腔炎患者在平时需注意个人卫生、规范治疗和生活方式调整，以促进康复并预防复发。

盆腔炎多由细菌感染引起，日常需保持外阴清洁，避免频繁冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。性生活前后注意清洁，使用避孕套降低交叉感染风险。急性期需遵医嘱足疗程使用抗生素，不可自行停药，防止转为慢性炎症。

饮食上应清淡营养，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的蔬果。适度运动增强免疫力，但避免剧烈运动或久坐压迫盆腔。经期勤换卫生巾，避免游泳、盆浴。若出现下腹坠痛、异常分泌物或发热，需及时复查。戒烟限酒，规律作息，减少熬夜，保持良好心态也有助于恢复。

2025-06-03

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