抬胳膊乳房侧面疼怎么办

2025-01-03

抬胳膊乳房侧面疼可能是多种原因导致的，需根据具体情况采取不同措施。

可能是乳腺增生，多与内分泌紊乱有关，疼痛一般在月经前加重，月经后缓解，可通过调节生活作息、保持心情舒畅来改善，必要时遵医嘱服药。也可能是肌肉拉伤，如过度运动等引起，应适当休息，可局部热敷缓解疼痛。还可能是乳腺炎等疾病，常伴有红肿、发热等症状，需及时就医治疗。

平时要注意选择合适的内衣，避免过紧；保持良好的姿势，避免长时间含胸驼背；注意乳房卫生，定期进行自我检查。若疼痛持续不缓解或加重，应尽快就医明确病因。

2025-01-03

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