糖尿病患者能不能吃辣椒呢?

男,41岁 2019-04-30

病情描述:我来自四川省。我最近得知我有糖尿病。医生和我的家人告诉我注意饮食。我可能知道吃什么和不吃什么,但是我喜欢辛辣的食物。我还没听说糖尿病人是否可以吃辛辣的食物,或者糖尿病人是否可以吃辣椒。

你好,根据你的描述,在你患糖尿病后,建议你不要吃太多辣椒,因为辣椒很开胃,而且很容易增加你的食欲。糖尿病患者不应该吃太多,尤其是高糖的主食,如米饭、馒头、面条等。如果饿了,你应该多吃蔬菜、大豆制品和瘦肉。糖尿病患者不宜吃辛辣刺激性食物。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说含糖食物,如糖果、苏打水、可乐、蜜饯、蜂蜜、含糖饮料和各种中西甜点应该少吃。对于对甜食上瘾的人,糖精或阿斯巴甜被推荐用来代替糖调味。此外,淀粉含量高的食物应该受到限制,如红薯、土豆、芋头、玉米、荸荠、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。

2019-04-30

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苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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