性生活后失眠是怎么回事?

男,29岁 2019-07-24

病情描述:最近每次跟老婆性生活完以后,晚上就睡不着觉,我想了解一下性生活后失眠是怎么回事?

一般来说,如果发生性生活后失眠的情况,考虑可能是患者精神紧张,内心的情绪不稳定或者性生活并没有达到需求导致的,另外随着年龄的增加,也会常常感到失眠。建议患者平时不要给自己太大的压力,放松心情,避免有太多的负面情绪,平时也要加强锻炼身体,增强机体的抵抗力与免疫力,多吃一些富含纤维素的食物,如新鲜水果蔬菜,有助于睡眠,在房事以后肾虚更加明显,这种情况如果存在比较明显,建议平时避免过度房事,建议可以调解肾虚,建议您尽早的到正规医院进行检查,为您以后的生活得到保障。

2019-07-25

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