怎样可以缓解颈椎病

女,32岁 2020-04-04

病情描述:我是学习设计的,需要长时间面对电脑,而且很少做运动,颈椎痛很严重,想问问怎样可以缓解?

缓解颈椎病需要患者注意避免长时间地保持肌肉紧张的状态、受寒等;另外睡觉时候需要采取正确的体位,避免枕头太高或者太软;还可以选择口服一些消炎镇痛药,比如双氯芬酸钠;通过这些方法都能够有效地缓解肌肉痉挛。

2020-04-04

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怎样缓解颈椎病

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