14岁身高170厘米体重42公斤是正常值吗?

男,14岁 2019-07-20

病情描述:男,14岁,身高一百七十厘米,体重四十二公斤,我这样的身材是在正常值的范围内吗?

14岁的男孩身高170厘米,体重42公斤,是身高可以,但是体重是偏低的。男生一般都是在22或23岁左右才停止发育,发育期间建议你继续科学规律的生活,保证睡眠,适量吃些脂肪和胆固醇含量高的食物,增加体重。平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,要保持心情舒畅,多参加一些有氧的户外运动,不要熬夜,保证睡眠。少吃多餐,饮食适当多吃瘦肉,忌油腻。多运动,锻炼身体,多喝水,少喝饮料。

2019-07-20

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