脚踝部韧带受损康复期间可以慢跑吗

男,26岁 2020-08-12

病情描述:踢足球时伤到了脚踝,韧带受损了不是很严重。因为本人习惯晨跑,想咨询一下脚踝部韧带受损康复期间可以慢跑吗?

脚踝韧带受损后康复期是不能慢跑的,其主要原因是慢跑时主要脚踝关节运动,它运动势必韧带参与,已经受损的韧带会再次加重损伤。康复期的治疗原则是让损伤的韧带加以休息,建议你康复期可采取局部热敷、活血化瘀药物理疗等方式。

2020-08-12

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