风寒感冒可以吃山药吗

男,25岁 2019-09-23

病情描述:我最近感冒了,总是流鼻涕,还经常觉得冷,医生说是风寒感冒,我平时比较喜欢吃山药,现在还能吃吗?

可以吃山药,山药属于温补性的食物,含有较多人体所需要的营养元素,并且比较容易消化,风寒感冒期间患者的食欲会有所下降,这时候可以适量的炖煮山药粥食用,不但可以补充营养,增强身体的抵抗力,还有利于患者感冒的恢复。需要注意的是在吃山药的时候,山药应当煮的软烂一些,以免不熟影响消化,导致患者肠胃出现不舒服的情况。

2019-09-23

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