骨质疏松的治疗方法有那些呢?

女,50岁 2019-04-04

病情描述:朋友的妈妈最近晚上睡觉总是腿抽筋,医生说是骨质疏松,骨质疏松的治疗方法有哪些呢?

你好!骨质疏松症的防治包括基本措施和药物治疗。基本措施包括调整生活方式、均衡饮食、富含钙、低盐和充足的蛋白质;注意适当的户外运动;避免吸烟和酗酒;谨慎使用影响骨代谢的药物;采取各种措施预防跌倒;基本骨保健补充剂钙,是预防骨质疏松的一线药物。治疗骨质疏松有以下几种一是运动,二是营养,三是药物治疗。运动,多种类型的运动有助于骨量的维持,绝育期的妇女每周坚持3小时的运动,总体钙会增加,但是如果运动过度导致闭经者骨量丢失反而加快,运动还能提高灵敏度以及平衡能力,所以鼓励骨质疏松患者尽可能的多活动。二、是营养良好,良好的营养对于预防骨质疏松具有重要意义包括足量的钙、维生素d、维生素c以及蛋白质,从儿童时期,日常饮食有足够的钙摄入,钙影响骨峰值的获得,欧美学者主张钙吸收量为八百到一千毫克每天,绝经后的妇女每天为一千到1500毫克,65岁以后男性以及其具有骨质疏松症危险的患者推荐钙的摄入量为1500毫克每天,维生素d的矢量为一天四百到八百单位。第三、那就是药物治疗有效的药物治疗,能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素替代疗法,选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐,这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小,用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类,第一类为抑制骨吸收药包括钙剂、维生素d、活性维生素、降钙素、二磷酸盐以及异黄酮,第二类,为促进骨生成药包括氟化物合成类固醇,甲状旁腺激素以及异黄酮。

2019-04-04

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