年轻男性肾气不足症状是什么?

男,28岁 2019-03-21

病情描述:今天一个老大夫给号脉,说是肾气不足,我该怎么调理啊,腰酸腿软,头昏耳鸣,年轻男性肾气不足症状是什么?

如果只有这两个症状,确实比较像肾气不足的问题,而且有可能是肝肾阴虚的表现。不过,首先要注意的是,你平时是不是生活习惯十分不规律,尤其是睡眠是不是很差,如果睡眠很差的话,这些症状首先要考虑跟睡眠不足有直接关系。如果是肝肾阴虚的问题的话,知柏地黄丸或杞菊地黄丸相对比较对症。不过,建议你最好提供全面的症状表现,指导才能更准确。平时要休息好,加强体育锻炼,保持一个好心情。多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳,口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药,性生活要适度,不勉强,不放纵。饮食注意阴阳寒热温凉的调整,荤素搭配,阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物,少吃辛辣、油炸。

2019-03-21

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