例假排不干净头晕怎么办

2025-05-29

例假排不干净伴随头晕,可能与内分泌失调、贫血或气血不足有关,需结合具体原因调理。

若经期延长、淋漓不净且头晕,常见于贫血如缺铁性贫血或黄体功能不足。建议先检查血常规和激素水平,明确是否需补铁或调节内分泌。中医角度多认为属气血两虚或脾不统血,可遵医嘱服用归脾丸等补益药物,日常饮食增加红枣、猪肝、菠菜等富含铁的食物。头晕明显时需静卧休息,避免剧烈运动,同时注意保暖,避免受凉加重症状。

避免自行服用止血药或激素类药物,以免掩盖病情。若症状持续超过3个月经周期,或出血量大伴严重头晕,需及时就医排除子宫病变如肌瘤、内膜息肉或凝血功能障碍。经期忌生冷、辛辣食物,保持情绪稳定,规律作息有助于改善症状。

2025-05-29

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