羊肉有什么具体作用?

男,40岁 2019-07-26

病情描述:本人很喜欢吃羊肉,特别是冬天的时候吃完一碗羊肉粉感觉身体暖洋洋的,想知道羊肉有什么功效?

食用的羊肉一般主要是绵阳和山羊。羊肉除了含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E成分外,还含有钙、铁、磷、镁、钾、锰、铜等元素。羊肉在中医属于性温、味甘,入脾肾经,还可以补气血、助元阳。羊肉主要为功效:首选羊肉中钙、铁含量高且丰富,其蛋白质比猪肉和牛肉还高,胆固醇含量低,对身体特别的滋补。其次羊肉具有防寒和滋补的双重功效,冬天最适合食用羊肉。最后一点羊肉还可以可增加消化酶,有助于食物消化并且保护胃肠道。

2019-07-26

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