下班回家就感冒了怎么办

男,29岁 2019-02-26

病情描述:昨天下班回家就感冒了,一直打喷嚏,食欲不振,请问这是传染上流感了吗?

昨天下班回家就感冒了,主要是打喷嚏,鼻子不舒服,身上没劲,不想吃东西,一般这种情况就是感冒了,如果没发烧可以下自己煮一锅姜汤水趁热喝下去,盖上被子微微出汗,睡觉出汗,应该能好,建议平时要多吃富含优质蛋白的食物,因为蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础;要多吃富含微量元素的食物,微量元素一旦缺乏,会大大降低人体的抗病能力,身体状况会变的很差;要多吃富含维生素的食物,增强抵抗力。多喝温开水,保持愉悦的心情,学会放松自己。

2019-02-26

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