跑步小腿前面骨头疼什么原因?

女,29岁 2019-05-30

病情描述:邻居早晨去晨跑,发现小腿前面的骨头疼,有点担心。想问一下小腿前面骨头疼什么原因?

小腿前面骨头疼主要考虑为受凉或用力不当或缺钙引起的疼痛。跑步小腿前面骨头疼痛,考虑是以下几种原因导致:第一种,首先可以考虑是由于运动前没有做好热身活动,导致腿部肌肉损伤,可以适当的用热毛巾进行热敷,尽量避免做幅度高的运动。第二种,考虑是由于脚踝处骨头有损伤引起的,这种情况建议及时去医院骨科做一下ct检测,看是否存在骨折的情况,明确诊断以后,适当的用石膏进行固定。平时要注意保暖和饮食调理,补充钙质和蛋白质,保证充足睡眠,运动前做好热身活动。

2019-05-30

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