吃完饭就排便正常吗
女,25岁 2021-06-18
病情描述:今天中午吃完饭以后我就排了便,我觉得我的肚子还有一些不舒服,吃完饭就排便正常吗?
吃完饭就排便大多属于正常的,如果平时吃的东西比较多,吃了一些高热量的食物,可能会出现饭后排便的情况。
一定要注意少食多餐的盐,饮食原则适量多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果,能够促进排便。应该避免长时间的憋便,以免对肠道造成损伤。
有饭后可以适当地进行一些活动,加快肠道功能蠕动,改善便秘的情况,要注意劳逸结合。
2021-06-19
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吃完饭就大便正常吗?
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