便秘为什么会导致肚子胀?

女,63岁 2019-03-31

病情描述:最近五天没有进行排便了,除了肚子感觉很胀之外,吃饭饮食都没有异常。

肠功能异常所引起的这种情况,建议可以口服一些润肠通便的药物观察看看,如果仍然没有改善,必须医院就诊处便秘肚子胀,避免便秘关键在于排便习惯和生活习惯方面的调理。在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物,应该适量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。应该每天坚持适当的运动,养成每天定时排便的习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,经过长时间的条件反射,就会养成每天定时大便的习惯。每天清早起床后,也可以空腹喝一杯白开水,有助于润肠通便。

2019-03-31

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