使劲眨眼睛能缓解眼疲劳吗?

女,21岁 2019-06-30

病情描述:眼睛看电脑时间长了之后就感觉非常难受,非常疲劳,而且有时候会不自觉的流泪,平时也会感觉到眼珠里面非常疼,请问使劲眨眼睛能缓解眼疲劳吗?

长时间看电脑或手机对眼睛非常有害,尤其是当干眼和近视发生时,眼睛会感到疲劳,眨眼睛可以起到一定的止痛作用,缓解疼痛最有效的方法是远眺,做眼保健操,按摩太阳穴,长时间看电脑或手机对眼睛非常有害,尤其是当干眼和近视发生,眼睛感到疲劳时,用这种方法眨眼可以起到一定的缓解作用,最有效的缓解方法是远眺,做眼部运动,按摩太阳穴,使用干净的毛巾湿敷和热敷,使用珍珠滴眼液或润舒滴眼液,最重要的是不要长时间看电脑或手机,把工作和休息结合起来。

2019-06-30

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