如何进行女性乳腺自检

2025-01-06

女性乳腺自检可在每月月经结束后一周左右进行。

具体操作时,先站在镜子前,双手下垂,观察双侧乳房大小、形状是否对称,有无皮肤凹陷、乳头溢液等异常。然后双手叉腰,再观察乳房外形变化。接着可平卧在床上,用右手检查左侧乳房,以指腹轻压乳房,按顺时针方向由外向内环形触摸,包括乳晕和乳头,检查有无肿块、结节等,再用左手以同样方法检查右侧乳房。最后挤压乳头,看有无分泌物。

自检时要注意手法轻柔,不要抓捏乳房,以免误将正常乳腺组织当作肿块。若发现异常,应及时就医进一步检查。

2025-01-06

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